2004-03-31 ためしてガッテン tv 憂鬱の話。鬱病の人は脳に変化が現れるのか! 知らなかった。鬱状態と鬱病の区分けがはっきり示されてかなり勉強になるな。しかし、認知療法はどうなんかなあ。俺的にはまゆつばっぽい。呼吸法は、そういうのも効くかもねえ、的かね。